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元保育士のアラフォーシングルマザーが日々奮闘!男子高校生、中学生の子育て自分育て!

子宮内膜症(チョコレート嚢胞)手術後に私を悩ませたこと。

子宮内膜症(チョコレート嚢胞)により、腹腔鏡手術で溜まった嚢胞だけを取り除いた私ですが、この記事ではその後の経過を綴っています。 子宮内膜症(チョコレート嚢胞)手術後に私を悩ませたこと 子宮内膜症(チョコレート嚢胞)の再発! 再手術で全摘出す…

秋鮭のちゃんちゃん焼き風弁当【秋の味覚と食欲の秋】

朝晩はめっきり涼しくなってきました。 今週のテーマは【食欲の秋】ですが、先週のテーマの【秋の味覚】との違いがよくわからなくなってきました 【秋の味覚と食欲の秋】ミックスバージョンでお送りしたいと思います はい!気まぐれでごめんなさい 秋鮭のち…

さつまいもの豚汁弁当【食欲の秋】

三連休はいかがお過ごしでしょうか? 何だかんだありますが、ぐうたら過ごしてフル充電しました 今週は、4日間のお弁当です。 いよいよ?食欲の秋ですね! もうお気づきの方もいるかもしれませんが、 (誰も気づいてないって) 今週は、食欲の秋をテーマに弁…

男子高校生におすすめ!弁当箱10選!

現役男子高校生とその母が選ぶ、おすすめの弁当箱を紹介したいと思います。 ・高校生になったらどんなお弁当箱が良いのかな? ・容量はどれぐらいのものが必要? ・母としては、手入れ(洗う)の楽なものがいいな。 ・買い替えたいけど、みんなどんなの使っ…

【体育大会弁当】骨つきチキン弁当

次男の体育大会なので、今日もお弁当です 昨日の夜は、ぐうたら母ちゃん飲み会だったので、いつも以上に眠たい 夜に作ることができなかったので、朝早くからの弁当づくり。 遊びに行ってたので文句言えないね〜 次男のリクエストで骨つきチキンの弁当です。 …

懐かしの味!さつまいもごはん弁当【秋の味覚】

少し涼しくなり、朝晩は過ごしやすくなってきました。 秋の味覚「さつまいも」を使ったお弁当を作りました。 本当は、夜予約してご飯を炊きたかったのですが、涼しくなったと言っても炊き込みご飯は傷みやすいので朝炊きました。 なので、ぐうたら母ちゃんに…

子育てでイライラした時におすすめのアロマ5選!育児ストレスを解消しよう

疲れとストレスが溜まりすぎてもう限界! そんな方に朗報です 毎日の子育てでイライラしたとき、自分の心にどう折り合いをつけていますか? 私は子どもにあたってしまったことが、数えきれないほどあります。 今でこそ、中学生と高校生になりましたので、育…

かぼちゃの豚肉巻き弁当【秋の味覚】

今日は、秋晴れのようです。 いつもの弁当箱、詰めやすくて気に入っていましたが、汁もれするのだとか 今日は、セリアの弁当箱に変えてみました。 ボヌールのダークグレーがシックで可愛い! このカラーなら恥ずかしがり屋男子でも使えるので嬉しいです LLサ…

秋鮭の甘塩焼き弁当【秋の味覚】

本日も秋の味覚シリーズでお送りいたします さけ弁当といえば、のっけ弁当が定番ですが、今日はのっけない弁当に挑戦してみました。 のっけた方がボリュームがあって美味しそうに見えるかな? 詰め方ひとつで変わりますね。 秋鮭の甘塩焼き弁当【秋の味覚】 …

【体育祭弁当】そうめん弁当のくっつかない簡単な詰め方!

本日、長男の高校で体育祭です! 中学校までは、親と一緒にお弁当を食べていましたが、高校からは親は参加しません。 楽になったような、さみしいような とても暑くなるようなので、そうめんのリクエストでした。 【体育祭弁当】そうめん弁当の簡単な詰め方 …

きのこづくしの炊き込みご飯弁当【秋の味覚】

今週もフル稼働で頑張ります 今週は、秋の味覚をテーマにお弁当を作りたいと思います! またもや勝手にシリーズ化 自分の中でテーマを作るとモチベーションが上がるような気がします。 なのでしばらくは続けてみたいと思います。 いつまで続くのかは謎 だっ…

部活男子高校生が1ヶ月で3キロの増量に大成功!簡単な3つの方法!

高校入学してから体重が減少してしまった長男! 部活は運動部で、ほぼ毎日部活があります。 通学は、自転車で往復10キロを毎日走っています。 食事の量は、中学生の頃とあまり変わらずでした。 もとからスリムだったのがさらにスリムに 身長173センチ 体重55…

【簡単】夏バテ予防や夏バテ解消に!ポークソテー弁当

今週も今日頑張ったら休み〜 頑張ってる自分を褒めてあげたい! 今週は、夏バテ対策をテーマにお弁当づくりをしてきました。 ぐうたらしつつ、少し意識することを私は大切にしています。 それは、少しの積み重ねが大きなものにつながると思っているからです…

【簡単】夏バテ予防や夏バテ解消に!ねぎま風パプリカ炒め弁当

夏バテ予防と夏バテ解消のお弁当シリーズも3作目となりました。 (勝手にシリーズ化) 久々の毎日弁当づくりに、ヘロヘロなぐうたら母ちゃんです 今週は、あと1日頑張らねば! 自分ファイトー!! やっぱり朝はぎりぎりまで寝ていたいので、夜なべでおかずの…

【簡単】夏バテ予防や夏バテ解消!大豆と野菜のスープ弁当

夏休み中に夜遅くまでゲームをして、生活リズムが崩れていたうちの長男 学校が始まりお疲れ気味の様子です なんだかなぁ〜っと思いつつも、そんな子どもにもぴったりなお弁当を作りました! 簡単すぎるメニューです 夏バテ防止や夏バテ解消に実は最適だった…

【簡単】夏バテ予防や夏バテ解消に!豚の焼肉弁当

とても蒸し暑い日が続きますが、こんな日は焼肉弁当でパワーチャージが必要ですね! 我が家は今のところ夏バテにはなっていませんが、まだまだ暑い日が続きます。 簡単レシピで夏バテ防止と夏の疲れを吹っ飛ばそう!と今日のお弁当は豚肉〜。 夏バテ予防や夏…

【女性必見】ネガティブの原因は生理だった!治らないではなく受け入れる!

女性ならではの悩みってありますよね。 私は、生理痛です。 昔から、私って気分の浮き沈みが激しいのでは?っと自分で思うことがよくありました。 周りの友達からは、悩みがなさそう!っと言われることが多いのですが、自分では、 なんか今日の私って思考が…

新学期もおすすめ!からあげ弁当

いよいよ新学期が始まりました! 全国のお弁当づくりに励んでいる母ちゃん方、一緒に頑張りましょう! (1人気合いだけは充分) 夏休み中も休みなく弁当づくりに励んでいたという方は、大変お疲れ様です うちの長男の学校は、先週から新学期がスタートしてい…

部活男子高校生におすすめの補食

我が家の高校一年生の長男は、一度にたくさんの量が食べられません。 そのため、4月からの高校生活で体重が激減してしまいました。 現在の身長と体重が 身長173.0センチ 体重55キロ ちょっと痩せすぎです 運動部で毎日活動しているので、もう少し体重を増や…

子宮内膜症(チョコレート嚢胞)を腹腔鏡下手術した経験談

太ったなぁっと思っていたら実は子宮内膜症(チョコレート嚢胞)だった私! これ以上卵巣が膨れ上がると破裂するよ! 救急搬送された病院の医師からそう告げられた私は、手術をして溜まっている嚢胞を取り除くことをすすめられました。 通常時、親指の第一関…

太ったのは子宮内膜症(チョコレート嚢胞)が原因だった。

それは、ある日突然やってきた! 2人目を出産して2年程経ったある日、下腹部の激痛に襲われました。 その痛みは、のたうち回るぐらいの痛みで、なかなか治まりません! ついに救急車を呼びました。 救急搬送された病院での検査の結果 「子宮内膜症で卵巣チョ…

発達障がいグレーゾーンの子は勉強しない?出来ない?勉強方法

こんな悩みを抱えていませんか? ・学校の授業についていけない! ・テストの点数が30点以下! ・勉強のやり方がわからない! ・発達障がい(学習障がい)かも? ・どこから教えたらいいのか、どう教えたらいいのかわからない! ・塾に行かせたいけど子ども…

「おかげさまで」という心。言葉の意味を子ども達に伝えたい!

私は、「おかげさまで」という言葉が大好きです! 日常的によく使っています。 でも、私の解釈は一般的な解釈とは少し違うかもしれません。 子ども達にも「おかげさまで」という言葉の意味を知ってほしいと思うので、伝えたいと思います。 「おかげさまで」…

【親子で学ぶ】勉強しない子どもにイライラした時に実行したこと。一緒に漢字検定に挑戦!

「勉強しなさい!」「宿題しなさい!」と家中に響く声を張り上げていませんか? ぐうたら母ちゃんは、勉強、宿題という言葉が大嫌いでしたそして、勉強や宿題なんてやったことないし(完全に開き直り) そんな自分が、子どもに「勉強しなさい」「宿題しなさ…

子連れで川遊びを楽しむために気をつける3つのポイント!

毎年夏になると海や川での事故が絶えません。 そんなニュースを見るたびに胸がいたくなります。 ぐうたら母ちゃんは、2人の子どもにはサバイバーになって欲しいと常に願っています。 とにかく色んな意味で生き残れ!と。 そのためにも、野外活動は必須です。…

ヘアドネーション って傷んだ髪や白髪染めしていても出来るの?

お金の寄付って、したいと思ってもなかなか出来ないシングルマザーの切ない現実があります。 かといって、ボランティア活動する時間もなかなか難しい。 こんな自分に何か出来ないだろうか?っと考えた結果。 そうだ!これなら私にも出来るかも?っと思いつい…

【保育士資格】自ら学んだから言える、短期大学通信制をお勧めする理由!

ぐうたら母ちゃんは、お恥ずかしながら卒業後の進路が決まらないまま高校を卒業しました。 このままではマズイ! さすがに焦っていましたが、幼い頃からの夢だった保育士への道を諦められず悩みました。 保育士になるために 保育士国家試験について 保育補助…

【親子で学ぶ】救命講習(公的資格)ってなに?子どもと一緒に学べるの?

大切な人が目の前で倒れたらあなたはどうしますか? 子どもと一緒に救命講習を受講しよう! 消防署で学んだこと 座学 実技 心肺蘇生 AEDの使い方 救命の連鎖で救命の効果を高めよう! 救命講習を受講して 子どもと一緒に救命講習を受講しよう! 先日、地元の…

保育士資格を活かして仕事!給料が高い安いだけで選ぶの危険です!

公立保育園、民間保育園の両方で働いた経験をもち、職業紹介事業に携わる経験のあるYOUが保育士求人を見る際に確認しているポイントがあります。 給料が高い安いだけで選んでも、続けられなかったらもったいないです。 あくまでも私個人の見解ですが、参考に…

【男子高校生の弁当カレンダー6月】初心者の簡単弁当づくり!梅雨時注意すること。

入学から3ヶ月目となりました。 ということは、男子高校生のお弁当づくりも3ヶ月目ということで、梅雨どきのお弁当づくりは、いつも以上に神経を使うので大変ですね。 部活男子の弁当はまったなしです。 今回は、梅雨時の弁当づくりに気をつけることも紹介し…