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男子高校生弁当✖︎子育てと教育✖︎女性とライフスタイル✖︎保育士

食事と弁当

初心者から始める弁当づくり!男子高校生のお弁当や、成長期の食に関することなど綴っています!

男子高校生の好きな焼きそば弁当

いつもなら嬉しい金曜日ですが、寝不足がたたっています。 目の下がヒクヒクしているぅ〜。 最近は、次男の高校受験のことや、長男のホームステイの情報収集、事前準備やらでバタバタしてます。 今日は3月上旬ごろの気温だというので、暖かいですね! 出張で…

記憶力向上目指して、鯖を食べよう!鶏肉と鯖のコンビ弁当

高校入試の面接準備をしないといけないっ!と言ってノートを開いていた次男。 ノートを見ると、面接問答Q&Aが書いてありました。 なになにっと覗いていると、 Q.座右の銘はなんですか? っという質問が書いてあったのですが、 星座はなんですか? っと読み上…

冬のおすすめ!スープジャーで暖まろう!野菜たっぷり醤油らーめん弁当

極寒です。 これだけ寒いと朝起きられません。 ぐうたらしたいのを振り切って、なんとか起きました。 頭がボーッとした中でのお弁当作り。 試練だわぁ! 寒いと眠いのダブルパンチのキツさ! 幽体離脱したもう一人の自分が、毎朝お弁当作ってくれないかな?…

甘辛のたれ!みそかつ弁当

昨夜家族団らんでテレビを見ていると。 ラグビーのニュースが流れ、ジャッカルが活躍!と耳に入ってきました。 ジャッカルって、おおかみ? いや、たぬきみたいな何とかカルじゃない? と長男に言われて、全員??? それってもしかして~、ラスカルのこと?…

センター試験始まりました!模試の軽食おにぎりぽっけ弁当

今日からセンター試験が始まりましたね。 高校1年生の長男は、センター試験と同じように?学校で模試があるようで、今日もお弁当です。 1年からセンター試験? センター試験とは無縁だったぐうたら母ちゃんは、若干引き気味ですが、、、。 リクエストで、お…

おでんをリメイクで節約!簡単とろみあんかけうどん弁当

節約になり、簡単なお弁当を楽しく美味しく作る(๑˃̵ᴗ˂̵) (作りたい!願望含む*(^o^)/*) 寒い冬にぴったりなおすすめメニューが本日も登場。 今日頑張ったら休みだぁ。 高校3年生は、いよいよセンター試験ですね〜〜。 明日は我が身だぁ。 関係ないのにドキ…

鶏もも肉のにんにく醤油ソテー弁当

さ、寒い朝です。 寒中の寒さ。 これぞ冬!というぐらいに寒いのですが、全国的に冷え込んでいるんですね。 風が吹いていない分まだ良いですが。 今週もあと2日です! 頑張りマッス(๑˃̵ᴗ˂̵) 鶏もも肉のにんにく醤油ソテー弁当 鶏もも肉のにんにく醤油ソテー …

スープジャー で簡単あったか、つゆだく野菜たっぷり親子丼弁当

手抜き大好き!いつも簡単弁当! 今日も究極に簡単なお弁当です。 どんぶり最高! スープジャー が大流行!と朝の情報番組で見ました。 流行に乗っかって、なんて言いつつ手抜きしたいだけですが。 簡単手抜きに大活躍のアイテム、スープジャー を使ってo(^o…

定年退職された方から届いたもので豚こま野菜のマヨみそ炒め弁当

定年退職された方から届いたもので作ったお弁当 定年退職後に始めたという野菜づくりで、出来たお野菜をたくさんいただきました。 少し使ってしまいましたが、この段ボールいっぱいにいただきました。 しかも、ぐうたら母ちゃんの性格もよくお分かりで、すべ…

【大容量】食べ盛り!部活男子高校生におすすめの弁当箱10選!

中学生・高校生の部活男子をもつ、ぐうたら母ちゃんのゆうです。 この記事では、食べ盛りの子どもや、部活動を頑張っている子どものお弁当箱選びに困っている方のために、大容量のお弁当箱を紹介します。 我が家の長男は、現在高校1年生。 高校入学したての…

肉じゃがリメイクで絶品!和風カレー弁当と乳がん、子宮頸がん検診のすすめ

節約という名の手抜きといえば、いつものおかずをリメイクして、別メニューを作るう。 するとどうでしょう? 1品だったはずが2品に! 1食分だったはずが2食分に! こんな嬉しいことはないです。 主婦に優しい、お財布にも優しい。 さらに美味しいと、食べる…

わっぱ弁当箱で海老ピラフとポークチャップ弁当

久しぶりにわっぱの弁当箱が登場です。 いつもは、汁もれの心配や木の香りが気になって、ワックスペーパーを敷いて詰めていたのですが、このお弁当箱は、気にしなくて良さそうなので、思い切ってワックスペーパーはやめてみました。 わっぱ弁当箱を最初に使…

男子高校生絶賛!スープジャー でラーメン弁当

我が家の定番になりつつあるラーメン弁当! スープジャー と大きめの弁当箱があれば簡単ラクラク! 凝った料理が作れないぐうたら母ちゃんが、手抜きして美味しい!飽きないお弁当作りに欠かせないラーメン弁当です(๑˃̵ᴗ˂̵) 男子高校生絶賛!スープジャー で…

2020年始動!明けました弁当で金柑は好きですか?

年末年始のお休みも、あっ❗️というまに過ぎてしまいましたぁ〜〜。 弟一家が帰省したので、我が家は9人の大所帯で、ワイワイ賑やかに1週間過ごしました☺️ 年末年始って、無料で遊べる施設がみんなお休みなので、いつもボーリング大会や、映画を観たり、公園…

【男子高校生の弁当カレンダー12月】初心者の簡単弁当づくり!冬メニューはじめました。

高校1年生の部活男子のために、毎日作るお弁当! 料理が苦手!簡単!時短!とどめに手抜き!なお弁当作りをしています(๑˃̵ᴗ˂̵) 12月は、寒い冬にぴったりな、スープジャーを使ったお弁当が多めです。 スープジャーは、料理が苦手!簡単!時短!手抜きが大好…

【レシピ】食べたらやみつき!チキンテキの材料と作り方!

以前、楽天レシピに投稿したメニューに、さっそく「作ったよレポート」をいくつかいただきました。 とても好評だったので、こちらでも紹介したいと思います。 楽天レシピへの登録はお済ですか? まだの方は、ぜひ登録をおすすめします。 あわせて読みたい 【…

手作りお弁当のカロリーは、だいたい◯◯です!

いつも作っているお弁当のカロリー知っていますか? 簡単にカロリーがわかるんです。 食べすぎかなぁ? もっと食べた方がいいかなぁ? っと気になっている方は、この記事を読むとすぐに解決しますよ。 結論から先にお伝えします。 お弁当箱の容量=カロリー…

弁当納めはエビチリで!4月のお弁当と比較してみた。

本日で、令和元年のお弁当作り納めです! 令和元年は、高校生のお弁当作りをスタートしました。 4月から9ヶ月間よく頑張りました〜〜! 自分をめっちゃ褒めてあげたい。っていうか、褒めまくる!(笑) 自分で自分を褒めなきゃ誰が褒める? 毎日毎日、お弁当…

スープジャー でポトフと塩だれのとり天弁当

クリスマスが過ぎるといよいよ師走だぁ。 なんだか、毎年この時期は気ぜわしい〜〜 (気分だけ٩( ᐛ )و) 今日も高校1年の長男は、クラス全員強制参加?の補習です。 午後から部活があるようで、お弁当。 部活男子よ、頑張れ〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵) スープジャー でポト…

高校生の地味クリスマス弁当

ちまたで流行った地味ハロウィン! 地味クリスマスがあってもいいんじゃない? っと、ぐうたら母ちゃん勝手にネーミング。 冬休みになってもお弁当作りをするなんて誰が想像していたでしょう? ぐうたら母ちゃん今週朝早いのですよ~。 仕事納めまで、仕事も…

理想の黄金比弁当をつくってみた結果が!

サンタさん!今年のクリスマスは現金が欲しいです! っと、高校1年生の長男から耳元で囁かれたぐうたら母ちゃんです。 我が家のサンタは、いつまでやってきてくれるのでしょうか?(笑) クリスマスイブでも変わらずお弁当づくりです 今日は、栄養バランスの…

【お弁当の作り方】初心者のための簡単マニュアル(高校生の部活弁当版)

ぐうたら母ちゃんのゆうです。これからお弁当作りを始める不安いっぱいの方へ、初心者のための簡単マニュアルを作成したのでご紹介します。 ぐうたら母ちゃんの自己紹介を簡単に! 中学生、高校生男子2児を持つシングルマザーのワーママです。 この4月から高…

部活動の大会飯弁当と3つの注意点

部活動の大会当日は、どんなお弁当が良いのかなぁ? 長男(高校1年生剣道部)からのリクエストは、 食べやすいおにぎりが良い〜〜! っということで、空き時間にパパッと食べられるものが良いようです。 そして1年生ですが、試合には団体、個人とレギュラ…

中学生・高校生の1日に必要なカロリーは?性別、部活動別にみる。

部活男子中学生・高校生をもつ、ぐうたら母ちゃんのゆうです。 長男(高校1年生)の身体測定で、痩せすぎ!という結果がでたと言われました。 母さんもそのぐらいの歳のときは、いつも痩せすぎって言われてたわ! っと何気なく言ったら、 嘘つけっ! っとバ…

から揚げアレンジの酢豚風弁当!保育実習へ行った次男

今日は金曜日! 金曜日はテンション高めです(๑˃̵ᴗ˂̵) 土日は、仕事行かなくていいーー ヤッホイ٩( ᐛ )و 土日の私の仕事は、子どもの塾や、部活の大会への送迎係になります☺️ ハイヤーの運転手気分で〜 今週のお弁当づくりも最後の予定 から揚げアレンジの酢…

【レシピ】我が家の定番!ポークビーンズ弁当

夕食にも最適!カレーや肉じゃがの材料にプラスで出来る! お出かけの時の作りおきにも! 栄養満点!野菜たっぷりのポークビーンズは、我が家の定番です☺️ 材料は、冷蔵庫にあるお野菜達でオッケー! 我が家の定番!ポークビーンズ弁当 野菜たっぷりポークビ…

【冬メニュー】麻婆豆腐と春巻きの中華コンビ弁当

温かいご飯に、温かい麻婆豆腐 で冬にピッタリのお弁当メニューは、いかがですか? っと思ったのですが、今日はなぜか暖かいです。 上着いらなくない? コート着てたら暑いぐらいです。 【冬メニュー】麻婆豆腐と春巻きの中華弁当 麻婆豆腐 春巻き ブロッコ…

たっぷり野菜の肉野菜炒め定食弁当

全国的に有名な定食屋さんの味を再現❗️ っと頑張りましたよ、、、。 (〜〜クッキングタイム〜〜) 味見! ん?普通の野菜炒めじゃないかい٩( ᐛ )و せめてネーミングだけ使わせてえ~ っということで、 たっぷり野菜の肉野菜炒め定食弁当 鮭の塩焼き たっぷ…

部活男子の十八番!極うま!鶏のから揚げ弁当

長男から弁当のリクエスト やっぱり温かいご飯が一番だわ! かしこまりました。でっ!おかずは? から揚げがうまいからから揚げで! ということで、本日のお弁当は、定番のから揚げです。 なんか、から揚げ率高いけど、来週大会があるということで、張り切っ…

定食屋風!豚の生姜焼き弁当でブタパワーをチャージ!

ニートになりたい!と本気で言っている次男(中学3年) そろそろ進路を決定しなければいけません。 が、進学する気が全くないってどういうこと? はぁ、まだまだ先が見えない 兄弟でもまったくタイプが違う。 長男(高校1年)は、自分で考えて行動するタイ…