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【筋肉アップ】鶏むね肉のから揚げ弁当!【おにぎりアクション】

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週の半ば❗️朝がキツイ💦

 

体もだるぅございます😅

 

やらねばならぬ、弁当づくり🤣

 

テスト期間が待ち遠しい😂

 

今日も頑張っていきますか😤

 

 

【筋肉アップ】鶏むね肉のから揚げ弁当

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鶏むね肉のから揚げ

チーズウインナー

卵焼き

にんじんとたらこのシリシリ

ししとう煮びたし

ミニトマト

プリン

 

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鶏むね肉の揚げ時間重要💦

 

揚げ過ぎるとすぐに固くなる💧

 

【おにぎりアクション】

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毎日同じような写真ですが、今週は余裕なし😂

 

そんな時もあるぅ〜〜🤣

 

【時短】保温ご飯コンテナーをおすすめする理由

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長男が中学の時から使っているのですが、これを使いだしたら離せない💦

 

1番は、温かいご飯を食べさせてあげたい!

 

ですが、

 

かなり時短になるのです❗️

 

なにが時短?

 

✔️ ご飯を冷まさなくてよい

 

普通のお弁当箱だと、ご飯を冷ましつつおかずの準備をしていきますが、冷ましすぎると固くなるし、かといってしっかり冷まさないと弁当の中が水滴でボトボト💧

 

意外と神経使うのですよね。

 

その点、保温ご飯コンテナーは、ご飯を入れてすぐにフタして持っていける❗️

 

時間短縮できるので、おすすめです〜。

 

ちなみに、食洗機も使用できるので、毎日食洗機で洗ってます。

 

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今日も一日楽しんで〜〜🤗 

 

 

 

 

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