食事と弁当

肉じゃがリメイクで絶品!和風カレー弁当と乳がん、子宮頸がん検診のすすめ

節約という名の手抜きといえば、いつものおかずをリメイクして、別メニューを作るう。

するとどうでしょう?1品だったはずが2品に!

1食分だったはずが2食分に!こんな嬉しいことはないです。

主婦に優しい、お財布にも優しい。

さらに美味しいと、食べる家族も嬉しいですね。

ということで、今日はリメイク料理弁当です。

肉じゃがリメイクで絶品!和風カレー弁当

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肉じゃがリメイクで絶品!和風カレー

  • チーズウインナー
  • ブロッコリーとおくらの塩ゆで
  • ラディッシュのピクルス
  • チーズ
  • 金柑

【簡単】肉じゃがリメイクで絶品!和風カレーの作り方

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肉じゃがを大量に作って飽きたら、かつおだしを入れて温め、カレールーを入れるだけ〜〜。

簡単で美味しいなんて、言うことなし(๑˃̵ᴗ˂̵)

いつものカレーもいいけど、お蕎麦屋さんのカレーのように和風だしがよく効いているので、何杯も食べられる旨さです。

カレー弁当の時のお弁当箱

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1200ml入るお弁当箱にご飯を詰めてます。

このサイズのお弁当箱がなかなか見つからなくて、めっちゃ探したぁ。

見つけた時は、ヤッホイ!

大きめだから、カレーをかけてもこぼれないので安心です。

今日頑張ったら3連休です。

乳がん検診、子宮頸がん検査のおすすめ

ぐうたら母ちゃんは、今日は身体のメンテナンスデーです。

メンテナンスと言っても、エステとかではなくて、子宮内膜症の検診日です。

卵巣が腫れてないといいけど。

前回子宮頸がん検査もしたので、結果もわかります。

乳がん検診と子宮頸がん検査は、毎年しています。

30歳過ぎたら検診をおすすめします。

健康で元気に過ごすことが、自分にとっても子どもにとっても大切だなぁっと、子宮内膜症を患ってからシミジミ感じています。

そんな時に、乳房にシコリも発見して、衝撃度マックス。

ちょうど小林麻央ちゃんが乳がんを発表したタイミングだったので、ますます怖くなり検診に駆け込みました。

良性だったのでホッとしましたが、それから毎年乳がん検査をしています。

 ▽子宮内膜症とのお付き合い▽

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POSTED COMMENT

  1. kabutoga2 より:

    夜中に見るんじゃなかった、、。めぼしい食料が家にないのにめっちゃお腹空いてきた😭弁当彩りのバランスがいいね👍食欲をそそるカラー

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