簡単!男子高校生弁当

母にマッサージする?ハマる男子高校生&野菜多め!焼き肉部活弁当

首が痛い、肩が痛い、腰が痛い!

凝り固まってゴリゴリです。

またマッサージ行きたいなぁ~!なんて思っていたら、身近にありました。

マッサージ屋さんが。

びっくりですが、ハマってるんです。

男子高校生が無料で出張マッサージ!

マッサージにハマっているのは長男です。

マッサージにハマったと言っても、される方ではなく、する方にハマっているんです。

なので我が家は、只今無料でマッサージが受けられます!

先月から毎日のように、寝る前に『マッサージするよ!』っと私の部屋に来るのです。

なんと!出張マッサージ!!

時には、私から長男の部屋に『そろそろマッサージのお時間ですが~』っと押しかけることもありますが(笑)

マッサージすると手が痛くなるっと言って、ユーチューブで手が痛くならないやり方を調べては、肩、背中、腰を順にマッサージ。

ツボに興味があるらしく、ツボをちゃんと押さえられているか?っとか、凝りが柔らかくなっていくのが嬉しいらしいです。

私はというと、無料でマッサージを受けられるなんて、こんなラッキーなことはない!っと『いやぁ~上手だねぇ~、段々腕が上がってるねぇ~!』っと、この時ばかりは褒めまくり(笑)

おかげで凝りが、ずいぶんと和らいでます。

お弁当も頑張って作らなきゃ!(珍しく前向き)

野菜が食べたい!部活男子高校生の焼き肉弁当

部活男子高校生の焼き肉弁当
  • 豚焼き肉
  • 野菜炒め
  • 卵焼き
  • サラダチキンのチーズ焼き
  • 蒸しブロッコリー
  • 紅大根の酢漬け
  • ミニトマト
  • フリルレタス、クレソン
  • 梅干し

野菜が食べたい!っと時々言う長男。

そんな時は、身体が欲してるのかな?っと野菜をたっぷり食べられるものにします。

野菜炒めに、焼き肉のタレが絡むようにして詰めました。

そして、ご飯も進むというシステム。

しっかり食べて増量!増量!

ダイエット男子高校生の焼き肉弁当

長男のお弁当1リットル程の量に対して、次男は600ml程です。

ダイエット中の次男のお弁当は、焼き肉は少なめで、サラダチキンを多めにしてます。

焼き肉とサラダチキンの組み合わせがどうなの?

それはそれ!これはこれ!っで良しとしよう。

ゆう
ゆう
今日も1日楽しんで~!

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