簡単そぼろで定番の三色丼弁当＆高校２年生１２月から部活に入部した男子

土日どちらかウォーキングを始めてから、体調が良いような気がします。

ウォーキングといっても２０分ほど歩くだけ。

いつでもどこでも毎日気だるい感じが続いていたのが、すこしスッキリしてるような。

そんな感じ。

朝、布団から出たくないのは変わらずですけども～。

寒さに負けずに継続したい。

いつも市販のそぼろを使う三色丼ばかりなのですが、久〜々～に自分で作りました。

簡単そぼろ！で三色丼

簡単そぼろで定番の三色丼弁当

• 鶏そぼろ
• たまごそぼろ
• ほうれん草のごま和え
• えびフライ（冷食）
• 赤かぶの酢漬け
• りんご

三色弁当の定番と言えば、鶏そぼろ、たまごそぼろ、ほうれん草のごま和えのイメージだったので。

今回はこの３つを採用～。

前日準備の作り置きおかず

ほうれん草のごま和えは、ほうれん草をレンチンして水気をとり、三島食品さんの『ごまあえの素』で和えるだけ。

高校２年生１２月から部活に入部した男子

先日の趣味が高じて部活動に勧誘された記事の続きになります。

テスト期間中にも友達や、顧問の先生から声がかかっていたようで、お試し入部（体験入部）という体で、新しく新調したバッシューを持って部活動に参加した次男。

～帰宅後～

次男

バスケ部つまらんかった。オレ、ボッチだったから。

どういうこっちゃ？

聞くと、３年生は部活を引退しているけど、参加する時もあって、お試し入部した時に３年生がたくさん来ていて、本人いわくチームの中に入って行けなかったよう。

ずっとひとりぼっちだったのがイヤだったとか。

初日だから、見学くらいの気持ちでいいのでは？っと思うけど、逆に言えば本人はやる気満々だったもよう。

その後、しばらくは公園通いで１人バスケをしていたけど、友達の誘いもあって部活動に行く気になり再び参加。

次男

めっちゃ楽しかった！３on３をやったんだけど、またやりたい！部活やることにした

そりゃ良かったよ。部活動といっても週に2日くらいの活動なので、楽しんで出来ることが1番だね～。

（家にいてもゲーム三昧だからちょうど良い・・・母の心中）

高校生活の思い出作りにエンジョイ！

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ゆう

部活動に今から入ってどうすんの？っという気持ちがないわけではない。でも、好きだと思えること、やりたい！っと思えることが出来たのがなにより嬉しい