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スープジャー で時短!クリームシチューであったか弁当

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部活で俺が1番細い!っと長男(高校1年)に言われて凹んだぐうたら母ちゃんですT^T

 

食べても食べても太らないなんて、こっちからすれば羨ましいわぁ!

 

っと言いたいところですが、

 

育ち盛りの部活男子は身体づくりが大切と言う。

 

お弁当も1000mlはゆうに超えてきて、もう少し増やしたほうが良いのでしょうが、1度に食べられる量が決まっているのでなかなか難しい。

 

この間のビッグチキンカツで、容量的には1250mlあったのですが、ちょっときつかったけどうまかったから全部食べられた!なんて可愛いことを言う。

 

補食も、飲んだり食べたりする時間がないというのですが、プロテインゼリーを飲むだけでは追いつかなくなってきたようですT^T。

 

何か対策を!っと思いながらも、今週は出勤がめちゃめちゃ早く、出張続きT^T

 

朝早い時の、頼みの綱がスープジャー !

 

基本お弁当は夜準備ですが、しっかり煮込まなくても、熱々をスープジャー に入れておくと昼までにしっかりと味が染みてます。

 

助かるぅ〜〜(//∇//)

 

 

スープジャー で時短!クリームシチューであったか弁当

 

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クリームシチュー

チーズウインナー

いりこ酢

りんご

 

 

豚肉でクリームシチュー

 

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豚肉のクリームシチューにしました。

 

豚肉見えてないけど。

 

鶏肉で作るより、我が家では豚肉で作るほうが多いです。

 

豚ばら肉を使うと美味しいけど、今日は豚こまです。

 

 

ミートボールとウインナー


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ミートボールとウインナーで迷ったけど、ピクルスがなかったのでウインナーに軍配が上がりました。

 

ミートボールとピクルスは、子どもが好きなのでいつもセットになってます。

 

長男が、実はウインナーあまり好きではないようで、っていうより、お弁当にウインナーばかり入れてた時があったので、食べ飽きてるのかもですが(//∇//)

 

ぐうたら母ちゃん的に、ウインナーとミートボールはお弁当の鉄板なんです。

 

 

月曜の朝って、なんでこんなに眠いのかT^T

 

でも随分と日が長くなってきましたね。

 

朝出かける時、すでに明るくなってました。

 

今週も適当にやりますかぁ!

 

\スープジャー のお弁当/

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 今日も一日楽しんで~!

 

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