部活で俺が1番細い！っと長男（高校1年）に言われて凹んだぐうたら母ちゃんですT^T
食べても食べても太らないなんて、こっちからすれば羨ましいわぁ！
っと言いたいところですが、
育ち盛りの部活男子は身体づくりが大切と言う。
お弁当も1000mlはゆうに超えてきて、もう少し増やしたほうが良いのでしょうが、1度に食べられる量が決まっているのでなかなか難しい。
この間のビッグチキンカツで、容量的には1250mlあったのですが、ちょっときつかったけどうまかったから全部食べられた！なんて可愛いことを言う。
補食も、飲んだり食べたりする時間がないというのですが、プロテインゼリーを飲むだけでは追いつかなくなってきたようですT^T。
何か対策を！っと思いながらも、今週は出勤がめちゃめちゃ早く、出張続きT^T
朝早い時の、頼みの綱がスープジャー ！
基本お弁当は夜準備ですが、しっかり煮込まなくても、熱々をスープジャー に入れておくと昼までにしっかりと味が染みてます。
助かるぅ〜〜(//∇//)
スープジャー で時短！クリームシチューであったか弁当
- クリームシチュー
- チーズウインナー
- いりこ酢
- りんご
豚肉でクリームシチュー
豚肉のクリームシチューにしました。豚肉見えてないけど。
鶏肉で作るより、我が家では豚肉で作るほうが多いです。
豚ばら肉を使うと美味しいけど、今日は豚こまです。
ミートボールとウインナー
ミートボールとウインナーで迷ったけど、ピクルスがなかったのでウインナーに軍配が上がりました。
ミートボールとピクルスは、子どもが好きなのでいつもセットになってます。
長男が、実はウインナーあまり好きではないようで、っていうより、お弁当にウインナーばかり入れてた時があったので、食べ飽きてるのかもですが(//∇//)
ぐうたら母ちゃん的に、ウインナーとミートボールはお弁当の鉄板なんです。
月曜の朝って、なんでこんなに眠いのかT^T
でも随分と日が長くなってきましたね。朝出かける時、すでに明るくなってました。
今週も適当にやりますかぁ！
ブログランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです！
