スープジャーの弁当

一品で栄養たっぷり!ポークビーンズ弁当

やっぱり学校は寒いらしいです。

暖房入っているけど、コロナで換気のため、常に窓が開いているとか。

今日も最低気温マイナス。

聞くと、やっぱり温かいご飯が食べたいと言うので、出番です。

スープジャー保温ごはんコンテナー

一品で栄養たっぷり!ポークビーンズ弁当

  • ポークビーンズ
  • ハンバーグ(惣菜)
  • ブロッコリー
  • 野沢菜ちりめん
  • りんご
ポークビーンズの具材

豚バラ肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、ミックスビーンズ、和豆、トマトの水煮缶

栄養のメモ

豚肉と大豆・・・この2種類の組み合わせで、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富な一品になるそうです。

ほぼカレーやシチューの材料があれば出来て、栄養満点なのでよく作ります!

この間購入したローリエどこいった?見当たらない。(知らんやん)

普段あまり使わないものを、たまに気が向き購入したらこうなるパターン、、、。

結構作ってましたポークビーンズのお弁当

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