定番の鶏のからあげ弁当好きですなぁ～

暑い！この蒸し暑い中、夜な夜なキッチンでから揚げを一人揚げるのは、かなり切ないです。

昨日とり天だったのですが、今日は鶏のから揚げのリクエストが入りました。

二日続けて揚げ物とか、こっちが胃がもたれそうですが、さすが男子高校生っす。

暑いから揚げ物勘弁して！っと言いたいところでしたが、お弁当のこと何にも決めてなかったので、リクエストに応えました。

お弁当の段取りは、ほぼ前日にする派です。

朝は、トースターやレンジでチンして詰めてます。

定番の鶏のから揚げ弁当

お弁当定番のから揚げは、チューブ入りにんにく、しょうが、しょうゆに鶏肉を漬け込んで、片栗粉をまぶして揚げるスタイルです。

いやいや、やらかしてしまいました。

『小松菜と蒲鉾の胡麻風味炒め』を炒めていたのですが、最初は白ごまとごま油の香ばしい香りがしていたのが、急に香りが変わった！っと思ったら、焦げてる？

あーーやってしまいました。

見た目は分からないけど、ちょっと香ばしすぎるかも、、、ご、ごめん。

長男（高校2年）がお気に入りのサーモス保温弁当箱。

今は、ご飯ジャーだけ使ってます。

教室クーラーききすぎていて、寒いからっていうのもあるようですが、夏の暑い日でもあったかいご飯がいいそうです。

▽猛暑でもサーモス保温弁当箱が使える理由！

今日から次男（高校1年）もお弁当です。

次男は、1学期からダイエットする！っと、お弁当少なめで野菜多めのリクエストが続いていたのですが、休みの間は気にせず食べていました。

あのやる気はいずこへ？

でも、食べる量が減ってきたので胃が少し小さくなってるようです。

念のため、お弁当箱サイズどうする？っと確認すると、小さいやつでいい！っと言っていたので、1学期に引き続き小さめのお弁当箱です。（容量600mlサイズ+果物）

気持ち野菜多めにしました。気持ちだけ。

現在の体重〇〇キロ←本人の許可がでないので公表できませんが、3桁はないです。

お察しを(笑)

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