部活引退したって！？筋トレマニアのお弁当

寝耳に水とはこのことか。

中間考査が始まる直前に、３年生は、部活引退試合だったらしい。

だったらしい。

らしい。

らしい。（しつこい）

中間考査の前っていつの話しや？

引退試合もやっぱり無観客。

以前は、YouTubeで試合のライブ配信されてたけど、今回はなし。

最後に見たかったなぁ。

っていうか、引退試合って知らんかったし。

でも本人は、やり切った！っと満足してるので、まぁよかったよかった。

約５年間お疲れっした！

長男は部活引退したけど、次男と筋トレで身体づくりを競ってます。

っと言うことで、

筋トレマニアのお弁当

• ササミのサラダチキンハーブ味
• 卵焼き
• 小松菜とちくわの炒めもの
• 赤いウインナー
• ブロッコリー
• とうもろこし
• ミニトマト（次男だけ）
• ニューサマーオレンジ

最近は、ササミで作るサラダチキンにハマってます。

ふわとろな食感です。

むね肉より短時間で出来るので、なお良し。

次男はここ数日、お弁当にご飯を入れなかったのですが、なんとか説得して玄米のご飯ならOKが出ました。

でも玄米ご飯って、食べ慣れてないからどうかな？っと、玄米の割合を少しにしてます。

少しずつ増やす予定。

昨日の夜準備したお弁当おかず

トースターでウインナーを焼く。

しばらくしてトースターの中をのぞく。

タコさん足開かないなぁ〜。

しばらくして、またのぞく。

まだ足開かない～。

しばらくして、またまたのぞく。

ん？なんか焦げてる。

慌てて取り出す。

はっ？これタコさんウインナーじゃなかった〜。

ただの赤いウインナーだよぉ～。

完全に勘違いというなの思い込み、、、。

またやらかしたわ。

夜ランニング絶賛継続中の男子高校生

次男

今日もランニング行ってくる～

まさかのストイックさを発揮している次男。

２日に１回の夜ランニングを継続しています。

チートデイもありだけど、やっぱりちゃんと食べなきゃね。

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ゆう

いよいよ６月！梅雨時ですが、仕事が繁忙期なのぉ～！だれか残業変わって～