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記憶力向上目指して、鯖を食べよう!鶏肉と鯖のコンビ弁当

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高校入試の面接準備をしないといけないっ!と言ってノートを開いていた次男。

 

ノートを見ると、面接問答Q&Aが書いてありました。

 

なになにっと覗いていると、

 

Q.座右の銘はなんですか?

 

っという質問が書いてあったのですが、

 

星座はなんですか?

 

っと読み上げていた次男!

 

は?星座?知りたい?笑ったけど、笑えない!

 

うちの子、大丈夫でしょうか?

 

急に頭痛がしたぐうたら母ちゃんです。

 

ということで、それから答える内容を一緒に考えていたら、寝不足です。

 

そんな昨夜の出来事でした。

 

 

 

鶏肉と鯖のコンビ弁当

 

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チキンチャップ

さばのハーブレモン

卵焼き

パプリカと人参のきんぴら

越冬小町みかん

 

越冬小町みかんって、初めてなのですが、一個ずつに防寒のための袋をかぶせて、熟成させ1月まで収穫を遅らせたみかんだそうです。(頂き物ですが)

 

めっちゃ甘くてびっくりしました。

 

そして、久々に魚の登場です。

 

魚をもっと食べた方がいいんだろうなぁっと思いながら、どうしても肉が多くなってしまう。

 

成長期男子=

 

我が家では、魚は副菜になってます。

 

魚が食べたい!っと言われたことがないのです(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

あっ!お寿司はありますよ。

 

 

記憶力向上目指して!鯖(さば)を食べよう!

 

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鯖メインの写真を撮り忘れてた。

 

青魚の栄養でとても有名なDHAですが、実はどういう意味なのかわかっていないという、ぐうたら母ちゃんです(^。^)

 

ドコサヘキサエン酸で、DHAなんですね。

 

脳を活性化させる働きがあるんだ〜〜。

 

だから記憶力向上も助けてくれるんですね。

 

ふむふむなるほど〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

親子でしっかり食べなければ٩(^‿^)۶

 

 

 

今日も一日楽しんで~!

 

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