ゆう
ゆう
毎日同じでいいの？ワンパターンで飽きない？

久々のお弁当記録。

高校弁当からの延長戦突入。４月から就職した次男はお弁当を毎日持参しています。

夏は職場が暑いらしく、冷たい麺のお弁当が良い～！っというリクエスト。

毎日麺でも飽きないらしい。

暑いのでサクッと食べて休憩時間は寝たいのだとか。

ゆう
ゆう
おにぎりとかならサクッと食べられるんじゃないの？
次男
次男
麺の方が、早いから

毎日冷たい麺で夏の男子タッパー弁当

基本の麺：そうめん、ざるラーメン、そば

トッピング：ささみのサラダチキン、ハム、焼き豚、ミートボール、茹でえび、かにかま等（魚肉の練り製品）、焼売や春巻き（冷食）、茹でたまご、たまご焼き、めんま、きゅうり、おくら、レンチンした小松菜、ブロッコリー、ミニトマト、ねぎ、梅干し

麺とトッピングを毎日ローテーションしてます。

残業あるとお昼は少し多めの方が良いかな？っとコンテナランチボックスに詰めてみたけど、タッパーと容量が変わらないのと、そんなに増やさなくても大丈夫と言われ、

だしやスープを麺にドサッーっとかけてもOK、つけ麺風にして食べてもOKなタッパーに落ち着きました。

次男
次男
きゅうりがいらん！！
ゆう
ゆう
今が旬な野菜はしっかり食べた方が身体に良いのに

茹でたまごは、つゆの中に入れて味玉風に。

ミートボールやポン酢にくぐらせた焼売は、透明のおかずカップに入れています。

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保冷剤？のこんにゃくゼリー

こんにゃくゼリーを凍らせて、キッチンペーパーでくるんでビニール袋へイン。

凍らせたものをそのまま入れると水滴でボトボトになるそう。

お弁当入れは保冷がよく効くバッグへ

高校時代に使うかも！っと買って、結局部活動あまりないし～で出番がなかったアディダスのランチバッグがここへきて大活躍しています。

保冷効果も抜群。汚れたらアルコール除菌シートで拭くだけです（笑）

水筒はペットボトルが良いようなので、600mlを3本持って行くのですが内1本を凍らせて保冷バッグに入れてます。

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