パスタ弁当！前日作って詰め方はコンビニのざるそば方式で～

次男

なんかスパゲティのニオイがするけど～。なんか腹減ってきたわ。

昨日の夜、いつものようにお弁当の準備をしていると、やってきましたよ我が家の食いしん坊次男様が。

明日はパスタのお弁当だからね～。

次男

肉まん食べていい？

人の話し聞いてないよね、食べたいなら食べたら～。

自分でレンチンしてモサモサ食べてますけど。

ダイエットもしつつ好きなもの食べてます。結構遅い時間なんだけど。

パスタ弁当

• ナポリタンスパゲティー
• チーズささみフライ
• 丸い卵焼き
• 小松菜とベーコンソテー
• フリルレタス、ミニトマト
• クリスピーぶどう

ご飯もガッツリ食べたい長男には、おかずとして。

ダイエット中の次男は、ご飯はいらないっと言ったのでパスタが主食に。

前日準備の作り置き

パスタは冷凍なので、レンジで温め、ウインナーや野菜と一緒に炒めて味つけして冷蔵庫に。

朝にレンチンして詰めるだけ。

何度も温めると伸びてしまわないか心配だったけど、冷凍パスタ結構使える。

詰め方はコンビニのざるそば方式で

スプーンとフォークを使ってクルクル丸めて、一口サイズにして詰めました。

我が家の男子たち、オイルの香りが苦手のようなんで、くっつき防止に使えない。

でも、これなら大丈夫。

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ゆう

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