スタミナ満点！塩だれ焼肉弁当で絶賛増量中！

筋トレにはまっている長男ですが、腹筋が割れてきているのが相当嬉しいのか、この間からめっちゃ自慢してきます。

そのたびに、一緒に筋トレしたらこのぐうたら母ちゃんの、ぼよぼよのお腹も引っ込むのかしら？

っと、一瞬だけ考えますが、一瞬考えるだけです。

行動はしていません。

ポッコリお腹を引っ込めたいというのが、もっかの悩み。

でも、子宮内膜症の関係でお腹が張っているだけかも？っと都合の良い解釈しております。

今日は、頑張っている長男の体づくりのためにピッタリのお弁当メニューです。

豚肉と玉ねぎ炒めて、塩だれを絡めただけです。

いつものセット

写真に写ってない時もだいたい持たせてます。

プロテインゼリーは、部活が終わってから飲んでいます。

腹筋割れてきたのはプロテインゼリーのおかげもあるのかな。

一時期、体重減少したけど戻ってよかった

＼ポッコリお腹の方必見／

５００円でウエスト８センチ痩せるということは、１０００円だせば１６センチ痩せる？

な訳ないか

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かぼちゃの豚肉巻き弁当【秋の味覚】