生姜焼き半のっけ弁当！夏バテ予防のはずがアレ忘れた

私はすでに暑さでグダァ～。

室内は、ブルブルするほど冷えているので身体がついていかない。

色んな意味でお年頃なんで。

子ども達は、今のところ元気モリモリで良きですが、この暑い夏を乗り切るためにしっかり予防しておこうっと。

ということで、アイラブ豚肉！

疲労回復、夏バテ予防に豚肉！

で、作り終わってから気がついた。

あっ！豚肉と相性の良い玉ねぎ使うの忘れた。

そんなお弁当

生姜焼き半のっけ弁当

豚肉と一緒に食べると、豚肉の栄養（ビタミンB1）の吸収を高めてくれると言われているもの。

玉ねぎ、ニラ、にんにくなど。

生姜焼きする時は、いつも玉ねぎとセットにしてるのに。

久しぶりに作ったら、完全に忘れるという失態。

豚肉だけでも疲労回復の効果ありだから、まっいっか。

結局まっいっかで片付ける、いつものパターン。

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ゆう

体調のご心配ありがとうございます～。元気でっす！！暑さに負けずにいこう～！今日も１日楽しんで～