前日の準備

お弁当前日の作り置き!オイシックスで注文したもの11月第3週

勢いではじめた『前日の作り置き1週間のまとめ』

月曜から金曜までの毎日のお弁当づくり。

お弁当づくり2年目ですが、相変わらず試行錯誤してます。

ラクしたい!けど成長期の子どものお弁当なので、栄養面も気になるし。

1人は身体を大きくしたい!(長男高2)

もう1人は、ダイエットしたい!(次男高1)

それぞれ食の好みも違うけど〜。

なんとなく今のやり方で続いてます。

こんなやり方してる人もいるんだぁ〜!っとのぞいていってくださると嬉しいですぅ。

お弁当前日の作り置き!11月第3週

11月16日(月)から20日(金)のお弁当づくり1週間の記録です。

土曜にオイシックスで注文していた物が届きました

平日は仕事なので、いつも土曜日に配達してもらいます。

今回ちょっと頼みすぎて反省。

二箱あるのは、冷凍(青い箱)と冷蔵(緑の箱)です。

箱を開けると、こんな感じでいつも入ってます。

冷凍の注文した食品
  • 出雲のおでん種セット×2 2,514円
  • レンチン!甘さを引き出した熟成インカのめざめ 595円
  • レンジで!北海道産4種野菜のコロッケ 430円
  • 手間なし手作り鶏つくねのたね 500円
冷蔵の注文した食品
  • これさえあれば味が決まる!八方だし白 538円
  • スープの素2種セット 972円
  • ごはんのお供や料理の下味に!万能たっぷり糀醤油 410円
  • 天然水の恵みsparkling×2 0円(牛乳とか飲み放題プラン)
  • 北海道函館牛乳 0円(牛乳とか飲み放題プラン)
  • 湯種仕込み食パン(5枚) 0円(牛乳とか飲み放題プラン)
  • みずみずしくて柔らかいフリルレタス 190円
  • ほんのり甘め二段熟成天然ふわうま銀鮭(2切) 592円
  • 食べきりおやつミックス(ハニージンジャー) 149円
  • 媛ポークハンバーグ2人前セット 586円
  • パッとかぼちゃ(ダイスカット北海道産) 337円
  • 上品な甘み富有柿(1個奈良県産) 257円

いやぁ~買い込みましたわ。

そうそう、今回調味料も色々購入したんです。

合計で8,070円(税込)

いつもは6,000円くらい(送料無料になる金額)なのですが、、、。

来週は注文パスだな!

オイシックスが気になる方はこちらからどうぞ!オイシックス公式ページ

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日曜の夜に準備したお弁当おかず(15日)

  • れんこん炒めて青のりと塩で味付け
  • ごぼう入りジャージャー飯の具を作る(KitOisix)
  • 月見にんじんの煮物
  • 小松菜とじゃがいものシャキシャキ炒め(KitOisix)
  • 蓮根の酢漬け
  • 卵焼きを焼く
  • フリルレタスを洗って水気を切る

ミールキットのKitOisixは、前の週に注文していた物。

賞味期限があるのだけど、大丈夫でしたぁ~。

ぎりぎりのところを渡ってます(笑)

月曜日のお弁当(16日)

朝の準備

お弁当箱にご飯を詰めて、その上にレンジで温めなおした『ジャージャー飯の具材』を乗せました。

あとレンジで温めなおしたのは、『月見にんじんの煮物』『小松菜とじゃがいものシャキシャキ炒め』『卵焼き』です。

あとは、リンゴをむいて塩水に浸して水気をきりました。

そして詰めるだけ。

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月曜の夜に準備したお弁当おかず(16日)

  • カレーを作る
  • ほうれん草をレンジで蒸して絞る
  • 薄焼きの卵を焼く

火曜日のお弁当(17日)

このメニュー兄弟2人ともから大絶賛!!なので星3つ!

朝の準備

『カレー』を温める間に、スープジャーにお湯を入れて温め、タッパーにご飯を詰める。

『薄焼きの卵』をレンジで温めご飯にのせる。

『ほうれん草』『チーズ』『しば漬け』をトッピングゥ~。

リンゴをむいて、塩水に浸して水気をきり詰めました。

最後にスープジャーのお湯を捨てて『カレー』を投入。

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火曜の夜に準備したお弁当おかず(17日)

  • オイシックス購入品の糀醤油を鶏むね肉にすり込んで、サラダチキンメーカーにセット
  • 卵焼きを焼く
  • 柿をむいてお弁当箱に詰める
  • さつまいもの甘煮
  • 青梗菜とカニカマを炒める
  • 人参ミックス切干大根を湯でもどして絞り、コーンとマヨネーズを和える

サラダチキンは自家製です。

▽有難いことに沢山の方に見ていただいています。

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水曜日のお弁当(18日)

朝の準備

ご飯を詰めて、冷ましている間に『糀醤油のサラダチキン』をスライス!

しっかり噛んで食べてほしいので、少し厚めにスライスします。

『卵焼き』『さつまいもの甘煮』をレンジで温め詰める。

あと『ミニトマト』『のり塩れんこん』トッピングゥ~。

仕上げに『サラダチキン』に『糀醤油』をたらり~とたらしました。

日曜に『フリルレタス』を、タッパーに入れておいたので、洗って水気を切る手間がなくてラクでした。
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水曜の夜に準備したお弁当おかず(18日)

  • 炊き込みご飯を予約タイマー
  • 卵焼きを焼く
  • いんげんの煮物
  • きゅうりをスライスしてシーズニングで和える
  • 飾りしいたけをレンジで作る

『いんげんの煮物』『飾りしいたけ』は、オイシックスで購入した『八方だし白』と水を入れて、レンジでチンしただけです。

木曜日のお弁当(19日)

朝の準備

炊き込みご飯をお弁当箱に詰める。

『北海道産4種野菜のコロッケ』をレンジで温めてから少しトースターに。

『卵焼き』もレンジで温める。

『サラダチキン』にチーズをのせてトースターで焼く。

あとは、おかずを順番に詰めるだけ。

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木曜の夜に準備したお弁当おかず(19日)

  • 鶏もも肉焼いて、豚丼のタレをからめた照り焼きチキン
  • レンジで蒸して絞った小松菜の胡麻和え
  • 卵焼きを焼く

金曜日のお弁当(20日)

鮭弁当
朝の準備

魚焼くとか、無理なんです。

魚焼きグリルを洗うの面倒なんで。

魚焼きグリルは基本使ってないです。

便利なシートというものも試してみたけど、結局それも面倒になってしまって。

魚焼くのはトースターです。

アルミホイルにのせて、トースターで8分程焼きました。

最初は、トースターに匂い残るかな?っと心配だったけど、うちのは意外と残らないです。

あとは、前日に準備したおかずと、あるもの詰めただけです。

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オイシックスで注文したもの!お弁当前日の作り置きまとめ

今回、たまたま写真を撮っていたので、オイシックスで注文したものも紹介させてもらいました。

そしたら、ダラダラと長~くなってしまった。

最後までお付き合いいただきありがとうございます。

しばらくは、財布のひもをキュッと締めなければです(笑)

ゆう
ゆう
できるかな~

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