簡単!男子高校生弁当

レトルトハンバーグにデミグラスソースのお弁当

今週最後のお弁当なので気合入ってます!

いや嘘です(笑)

ある意味サボる気合いが入っているので、レトルトハンバーグです。

しかも先週土曜日に届いた、食材宅配サービスのミールキット(Kit Oisix)の賞味期限がそろそろだったのでお弁当に。

Oisix(オイシックス)が気に入りすぎてやめられません。

オイシックスのおためしセット!(送料無料:全額返金保証)初めてなら断然こちらのセットから

レトルトハンバーグにデミグラスソースのお弁当

レトルトハンバーグのお弁当
  • 洋食屋さん風デミ煮込みハンバーグ(Kit Oisix)
  • ブロッコリーと卵のマヨチーズ焼き
  • ごもく豆(市販品)
  • いりこ酢
  • ミニトマト
  • しば漬け
  • オレンジ

ハンバーグは真空パックで入っていました。化学調味料無添加(一部の調味料は除くようですが)

超絶簡単な作り方

フライパンで玉ねぎを炒めて、付属のデミグラスソースと水を入れ、ハンバーグを投入して煮込むだけ。

安心食材で簡単調理。極めつけが、味が最高に美味しい!

ハンバーグとは別に、副菜のキットもついているのですが、冷蔵庫に加熱済みブロッコリーが大量にあるので、まずブロッコリーを消費せねば傷んでしまう。

キットの副菜は賞味期限も大丈夫そうだったので、また別の日に!


オイシックスは高い!けどやめられない11の理由【宅配システム説明あり】 こんな疑問のある方に向けた記事になっています。 オイシックス(Oisix)【全国配送あり】・・・有機野菜や加工品、ミールキ...

増量希望の部活男子弁当とダイエット希望の高校生弁当

体型が痩せ型の長男(高校2年生)は、部活動でも顧問の先生に痩せすぎのご指摘をいただき、体重増量目指してます。

体型ぽっちゃりくんの次男(高校1年生)は、友達と一緒にダイエット中。

そんな2人のお弁当作り。

ダイエットするにしても栄養は必要だし栄養バランスも!特にまだ成長期の高校生。

まずは、食べ過ぎないことを意識しよう!と話してますが、、、。

増量希望の部活男子弁当

育ち盛りの弁当

体重増量希望の部活男子高校生!長男のお弁当。

ご飯は、長男が大好きな保温ジャーで、別でふりかけ付けてます。

ご飯とおかず、果物で1リットルはあるかなっと思います。

このお弁当箱は喜ぶよ!高校生男子に絶対おすすめ! 毎日のお弁当!高校生男子が、一番喜ぶお弁当箱知りたくないですか? これは絶対おすすめ!と言えるものを紹介したいと思います ...

 

ダイエット希望の高校生弁当

ダイエット弁当

ダイエットしたい!次男のお弁当。

お弁当箱の容量530mlです。

このお弁当箱だけで良いらしく、今回は希望通りにしましたが、極端すぎてT^T

ゆう
ゆう
急激に量を減らすと、体調崩さないか心配です。

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POSTED COMMENT

  1. ハピハピハート より:

    レトルトハンバーグね(≧◇≦)
    三年後、それ常備しておこう(笑)
    作りたくない時は、ご飯にレトルトハンバーグ、トマト、ブロッコリーでいいや(笑)

    応援p

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