『サーモスフレッシュランチボックススリム』という細長いタイプの二段お弁当箱を使っています。
使い始めて丸1年が経ちました。
二段弁当箱を使う時に、上の段と下の段、どっちにご飯を詰めるのかい?っと素朴な疑問がありました。
おかずの汁漏れが心配だから、フタがしっかりしている方におかずを入れるのがいいかな?
でも、フレッシュランチボックススリムは、上の段も下の段も同じフタ。
パッケージの箱には、下の段にご飯を詰めている写真が載っています。
上の段より下の段の方がサイズが一回り大きいので、ご飯が下かなっと下の段に詰めていました。
でも、ダイエットがきっかけで、ある時からご飯が上の段に。
二段弁当箱はどっちがご飯?
![二段弁当箱のご飯は下の段](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/11/C1A22ECF-F1B6-4CA3-BEBE-DEF0BF243865.jpeg)
- 鶏のから揚げ
- 赤いウインナー
- 卵焼き
- 小松菜のごま和え
- キャロットラペ
- 蓮根の酢漬け
- 梅干し、ごま塩
- りんご
長男(高3)は、815mlサイズのお弁当箱を愛用。
ご飯をモリモリ食べたいので、たっぷり入る下の段がご飯の定番。
ダイエット高校生の二段弁当箱のご飯は?
![ダイエット高校生の二段弁当箱](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/11/D83362FE-DC64-4572-BB18-84233B8A8DD6.jpeg)
次男(高2)は、ただいまダイエット中。
635mlサイズのお弁当箱を愛用。
使い始めた時は、長男と同じように下の段にご飯を詰めていたのですが、ご飯の量が多い!っと言うようになり、上の段がご飯の定番に。
スリム二段弁当箱の詰め方
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/11/FE5A8E69-DE96-471E-B532-B58B9411B075-640x640.jpeg)
- ご飯を詰めて形の変えられないおかず
- 形を変えられるおかず
- 彩りのアクセントになるおかず
- 梅干しやごま塩などトッピング
前日準備の作り置きおかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/11/8E300CCE-7CB9-4DFD-8EA1-B54AF50E27F8.jpeg)
昨日の夜に準備したおかず達。
から揚げの香りが充満して、また次男から苦情がくるかと思ったけど、昨日は苦情がなかった。
おかずとご飯!食べたい量で決められる
ご飯をたくさん食べたい時は下の段に!
ご飯少なめでおかずをしっかり食べたい時は上の段に!
その時の気分やお好みで使い分けることが出来る『サーモスフレッシュランチボックススリム』の二段弁当箱。
会社の同僚男性も同じお弁当箱(815mlサイズ)を使っていて、次男と同じように上の段にご飯を詰めていたので『一緒だわ~』っと話してました。
健康を気にして、ご飯を減らしているんだとか。
使い勝手が良いので、我が家ではまだまだ出番がありそうです。
![二段弁当箱の色んなお弁当](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/11/ECF05437-9C63-4226-82CD-D0183BAD4EE0-640x640.jpeg)
参考までに、お弁当箱はこちらの記事で紹介しています簡単すぎてビックリ!2段お弁当箱の詰め方【サーモスフレッシュランチボックス】
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お弁当箱ってかさばるから増やしたくないよ~
そんなハピ(笑)
タッパーでいいやん(笑)
応援p★