お弁当作りは、基本前日の夜にしています。
朝は、温めなおして詰めるだけ。
時間にして、10分ほどで完成します。
朝ラクな分、夜が大変なのでしっかり準備できる日もあれば、あ~作るの面倒くさいなぁ~っという日も。
そんな違いがはっきり分かれた一週間のお弁当です。
高校男子のお弁当一週間!前日のおかず作りは大変!?
お弁当づくり1週間の記録です。
日曜の夜に準備したお弁当おかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/B9606D8E-A67B-471D-BB6D-F8F15288558A-500x500.jpeg)
- フリルレタスとミニトマトを洗って水気を切る
- 冷凍のコーンクリームコロッケを揚げる
- ほうれん草の胡麻和えを作る
- さつまいもと人参を炒めてきんぴらに
- 卵焼きを焼く
月曜日のクリームコロッケ弁当
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卵焼きはレンジで、コーンクリームコロッケはレンジで温めた後、トースターで少し焼きました。
温めてる間にりんごをカット。
あとは詰めるだけ〜
![高校男子のお弁当](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/21A378D2-3ADF-4E6C-99C1-0FA7CEE386A9-320x180.jpeg)
月曜の夜に準備したお弁当おかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/5CD049F6-B328-4E45-A834-5640DF1CC0BF-500x500.jpeg)
- 豚丼の具をお鍋に作る
- オクラを茹でて、翌日使う分だけカットする
- オムレツ風卵焼き
火曜日のオムかつおオクラ豚丼弁当
![オムかつおオクラ豚丼弁当](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/D4B9AA61-B0B4-4D48-8E04-2921F2575EE7-500x500.jpeg)
豚丼の具の鍋を火をかけ、スープジャーを温める。
ご飯をタッパーに詰めて冷ます。
『オムレツ風卵焼き』はレンジで温め、りんごをカットして、あとは詰めるだけ。
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/DDE3DCF7-979D-4DB1-AFBA-5A1B8050C6DA-320x180.jpeg)
火曜の夜に準備したお弁当おかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/55307D45-FB05-45C1-8935-DC34721DF5CB-500x500.jpeg)
- にんじんをごま油で炒めて、鶏がらスープの素と少しの塩で味付け
- ウインナーをカットして焼く
- スナップえんどうを茹でる
- 月曜の夜に茹でたオクラをカット
- 炒り卵を作る
- コーンを炒めて醤油で炒る
水曜日の三色丼弁当
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/C34FB4ED-562B-4A75-85EA-CD9DBC48A551-500x500.jpeg)
『炒り卵』『ウインナー』だけ温め、りんごをカットして順番に詰めるだけ。
蓮根の酢漬けは、先週作ったもの。
![三色丼弁当のおかずまとめ](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/E70E3A98-7474-4247-AC94-0D440026F337-320x180.jpeg)
水曜の夜に準備したお弁当おかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/4F5E8A04-E69C-47C5-951D-4B305D3D4110-500x500.jpeg)
- サラダチキンメーカーに、糀醤油をすり込んだ鶏むね肉をセットしてスイッチオン!
- 厚め?の卵焼きを焼く(厚くないし、焦げた)
- レタスを洗って水気を切る
- きゅうりをパンの大きさにカットしてスライスし、水気をとる
![銀座に志かわの食パン](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/E292EDFF-10C8-49C6-B8D5-DA51DEC55488-375x500.jpeg)
「水にこだわる高級食パン」1本(2斤)800円税抜
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/A0A80B1E-F185-4493-99F3-FA08FA6AC59C-500x500.jpeg)
1本で1斤だと思っていたら、2斤分でした。
そのまま食べても、焼いても美味しい。
ほどよい甘さで、和食にも合うのでつい買ってしまう。
翌朝のために、カットしておきました。
木曜日のサンドイッチ弁当
![サンドイッチのお弁当](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/366824AD-984B-401F-91C3-FE81AD8754F4-500x500.jpeg)
食パンのおかげで高評価!星3つです。
見た目あれ?ですけど、贅沢すぎるサンドイッチ。
パンにマヨネーズを塗り、たまごサンドだけトンカツソースとケチャップを混ぜたものを片面だけ塗ってます。
粒マスタードを混ぜるのが好きなんですが、我が家の高校生たちはお子ちゃまなので、マスタードダメなんです。
コロッケにも、ケチャップとトンカツソースをこれでもか!っと言うぐらい絡めてます。
たまごサンド・・・厚め?の卵焼き
コロッケサンド・・・レタスたっぷりとコロッケ
サラダチキンサンド・・・きゅうり、チーズ、サラダチキン
次男は、大好きなサラダチキンのサンドが1番美味しかったと言っていました。
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/CC425277-E2C3-41B6-A535-D646E261AA16-320x180.jpeg)
木曜の夜に準備したお弁当おかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/7BAC7F3E-10E9-4832-8DB0-996B2BE96CA1-500x500.jpeg)
- 卵焼き
- 下茹でした大根と人参を出雲のおでんセットと煮込む
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/8AD0279D-DE21-4DE5-9A55-C1C37E422E84-500x500.jpeg)
なんか野菜を入れたいな~っと冷蔵庫をガサゴソ。
キャベツをレンジで蒸して、ベーコンで巻きました。
具なしロールキャベツ風(笑)
金曜日のスープジャーでおでん弁当
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/3906A3A0-7A82-4800-8ABC-B819B9651C27-500x500.jpeg)
おでんの鍋を火をかけ、スープジャーを温める。
ご飯をお弁当箱に詰めて冷ます。
『卵焼き』『しゅうまい』をレンジで温め、あとは詰めるだけ。
『パプリカのピクルス』は先週作ったものです。
『おでん』のつゆがないように見えますね。
つゆも入ってます。
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/12/D944D269-E8B4-44BF-A175-AFD9552BB48D-320x180.jpeg)
余裕がある時~!ない時~!でわかりやすい弁当作り
余裕がある時と、ない時で、お弁当の内容が全然違う。
毎日のことだもの。無理しないの大事。
【中学生・高校生のお弁当作り】初心者必見!知りたかった情報すべてまとめました!
![中学生・高校生のお弁当作り](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/03/tyuukousei-bento-1-320x180.jpg)
うわぁ
ほんとにリッチなサンドイッチだったのですね(*^▽^*)
これは贅沢なサンドイッチだ❤️
応援p★