高校生弁当

ダイエット高校生の夢を叶えたお弁当

食べたいらしい。

どうしても食べたいらしい。

だったら食べましょう!

食べすぎなきゃ大丈夫。

ダイエット中の次男(高2)から願望の訴えが。

次男の願望を叶えるべく作ったのが今日のお弁当。

ダイエット高校生の夢を叶えたお弁当

ダイエット高校生の夢のお弁当
  • ピラフ
  • オムレツ風
  • 福神漬け
  • キウイ

以上。

次男
次男
お弁当箱いっぱいのピラフが食いたい!

オムレツ風はおまけ。

今日は気にせず、たんとお食べ!

そんな日があってもいいじゃない。

使用しているお弁当箱のサイズ(容量)は、650ml

以前は、底なし胃袋でドカッといくらでも食べていたけど、最近はこれくらいの量でお腹いっぱいになるらしい。

にしても、いつもはごはん茶碗1杯分なのに、今日はお弁当箱いっぱいに詰めたので、どんぶり茶碗1杯分はある量のピラフ入ってます。

食べきれるかな?

 

ガッツリ食べたい高3長男のお弁当

男子高校生のピラフ弁当
  • ピラフ
  • オムレツ風
  • チキンナゲット
  • オクラポン酢、福神漬け
  • リーフレタス、ミニトマト
  • キウイ

部活動は引退したけど、900mlサイズのお弁当箱にモリモリ詰めた。

小さいサイズのお弁当箱の方がやっぱり詰めやすい。

はい、母のたわごとです。

 

前日準備した作り置きおかず

ピラフの具材だけ炒めておきました。

朝にフライパンでご飯と具材を合わせて炒めてみた。

えっ!朝に火を使ったのいつぶり?

記憶にないぐらいぶりだ。

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ゆう
ゆう
今日も1日楽しんで~!

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