前日準備の作り置きおかず

お弁当前日の作り置き!スープジャーでマンネリ解消12月第3週

毎日のお弁当作り!前日の作り置き1週間まとめです。

お弁当作りは、基本前日の夜にしています。

朝は、温めなおして詰めるだけ

時間にして、10分ほどで完成します。

朝ラクな分、夜が大変ですが、毎日作り置きってます。

お弁当前日の作り置き12月第3週

12月14日(月)から18日(金)のお弁当づくり1週間の記録です。

土曜日にオイシックス宅配サービス届きました

オイシックス購入品
オイシックスで購入したもの
  • 野菜を加えるだけ香ばしいごま和えの素 281円
  • りんごとキウイのセット 681円
  • 天然水の恵みsparkling×2 0円(牛乳とか飲み放題プラン)
  • 強火1分でスーパーシャキシャキ炒め物!豆苗 145円
  • 赤玉こくたまご6個 0円(牛乳とか飲み放題プラン)
  • 甘くて食べやすいカラフルプチピーマン 311円
  • 茎もおいしいスティックブロッコリー 328円
  • 蔵王仙台いちごヨーグルト 0円(牛乳とか飲み放題プラン)
  • ブロッコリー 337円
  • 甘くなめらかオレンジパンプキン 423円
  • 百年つむいだ伝統の味さばみりん干 451円
  • 塩いんげん 285円
  • 発酵するほど味深まるみんさんの国産白菜キムチ 329円
  • 富有柿 294円
  • 甘みと酸みのバランス良し!潤いのみかん 363円
  • KitOisixあじ竜田のマイルドチリソース 1,717円
  • もっちり!北海道産小麦と国産野菜のほおばり餃子 410円

今回、合計6,806円(税込)のお買い物でした。

日曜の夜に準備したお弁当おかず(13日)

  • 鶏むね肉に『糀しょうゆ』をすり込んで、お水、生姜とお酒少々入れてサラダチキンメーカーのスイッチポン
  • 野菜を炒める

月曜日のお弁当(14日)

麺屋はなび塩らーめん弁当
朝の準備

らーめんのお弁当は、朝の段取り命です!

電気ポットのお湯を入れてスープジャーあっため〜

鍋にお湯沸かし〜

その間にトッピングの準備し〜

おにぎり握り〜

麺を茹でて湯切りして〜

お弁当箱に詰める

スープジャーに、ラーメンスープの素とネギたっぷり入れて熱湯注いで混ぜる〜

出来上がり〜

らーめん弁当におすすめの弁当箱とスープジャーサイズ久しぶりのらーめん弁当です。 麺好きにはたまらない。 お弁当で『らーめん』が食べられる。 これからの季節は特に、子ども...

月曜の夜に準備したお弁当おかず(14日)

  • 野菜炒めて、ミートボールをタレごと投入して絡める
  • ベーコンと豆苗炒めて、鶏がらスープの素と醤油たらして味つけ
  • 紅芯大根をカットして塩もみする
  • 卵焼き焼く

火曜日のお弁当(15日)

ミートボールの酢豚風弁当
朝の準備

前日作ったものを温め直して詰めるだけ〜

紅芯大根の塩もみは、温めてないです。

りんごをカット、フリルレタスを洗って水気を切り詰めていく。

ミートボールの酢豚風弁当&自立したい高校生!食器洗いに励む今日の天気予報は、雪マークなんですけど~。 マジか! 今のところは小雨模様。 でもやっぱり寒いです〜。 昨日も帰...

火曜の夜に準備したお弁当おかず(15日)

  • 豚こま肉と、カラーピーマンを炒めてプルコギソースを絡め焼き
  • 水、中華スープの素、えのき、にんじん、玉ねぎをお鍋で煮込む
  • ブロッコリーは、水洗いしてカットしただけ

水曜日のお弁当(16日)

ビタミン豊富なスープのお弁当
朝の準備

朝起きるのが辛くなってきました。

しかも、睡魔が半端ないです。

昨日カットしておいたブロッコリーを、レンジで蒸してからお鍋に入れて、少し煮込みました。

あとは詰めるだけ〜です。

ビタミン豊富!ストレスに負けないスープ弁当昨日は名古屋で初雪です。 仕事中に窓の外見るとゆ、雪ーーー! 寒いはずです。 コタツで丸くなりたい。 外出たくな...

水曜の夜に準備したお弁当おかず(16日)

  • オレンジパンプキンを茹でてポテトサラダ風に味付け
  • 卵焼きを焼く
  • 青梗菜をレンジで蒸す
  • いんげんを茹で、ごま和えの素で和える
  • あじ竜田のマイルドチリソース(KitOisix)を作る

『あじ竜田のマイルドチリソース』大失敗してぐちゃぐちゃ無残な姿に、、、。

木曜日のお弁当(17日)

魚の弁当

『あじ』がとても美味しかったようですが、焼くの失敗したので星の数3つ

朝の準備

失敗した『あじ』を、どう詰めようか?っと考えるので精いっぱいの日。

朝寝ぼけていてあまり覚えてないのですが、『あじ』と『卵焼き』はレンジで温めて詰めました。

『りんご』は朝にカットしてインです。

大失敗の魚弁当に鬼滅映画で大失態を思い出す雪は積もってないですが、激寒です。 ですが、寒さも吹っ飛ばす勢いで大失敗。 魚料理、食べるのは大好きなんですが、作るのが苦手...

木曜の夜に準備したお弁当おかず(17日)

  • 卵焼きを焼く
  • ほうれん草と人参をレンジで蒸して、水気を切り、白だしで和えて白ごまをふりかける
  • ウインナー焼く
  • スティックブロッコリーをレンジで蒸して、ベーコン巻いて焼く
  • 鶏がらスープの素で野菜を煮込む

金曜日のお弁当(18日)

餃子スープのお弁当

ダイエット中の次男に大好評でした。野菜が多くて良かったそうです。

朝の準備

空のスープジャーをお湯で温める。

前日に作ったスープを火にかける。

温まるまでの間に、ご飯を詰める。

『卵焼き』はレンジで、『スティックブロッコリーのベーコン巻き』『ウインナー』はトースターで温めてからお弁当箱に詰める。

『ほうれん草と人参のお浸し』『昆布煮』を詰め、『梅干し』『ごま』をご飯にのせる。

『りんご』をカットして詰める。

お鍋が沸騰したころに冷凍餃子を投入して、火が通ったら完成。

スープジャーのお湯を捨て、スープを入れる。

餃子スープ弁当&ユニクロのお気に入り寒い寒いと思ったら、1月下旬や2月上旬並みの気温って。 今日は、夕方から冷え込むようですね。 寒がりなんで、私だけが寒がって...

スープジャーでマンネリ解消

このところ、定番おかずのお弁当作ってないな~っと気がつきました。

お弁当のマンネリ化に悩む方は、スープジャーを使うと、マンネリ防げていいかもしれません。

最近そういえば、あれ作ってないな~。そう、あれですあれ。

来週作ろうかな。

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POSTED COMMENT

  1. ハピハピハート より:

    ラーメン弁当!
    やっぱりいい!
    子供も喜びそう、親もラクそう!
    ほんとにお昼まで熱々なのぉ?って、そこが半信半疑だけど(^◇^;)
    きっと熱々なんだろな

    応援p★

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