先日から、母が緊急入院してバタバタしていました。
御年70も過ぎると色々ありますね。
回復して退院できたのでなによりですが、別の心配も。
しばらく安静なのに、気がつくと色々動き回っているので、ここまでくると性分なんだろうなぁ~っと思います。
あ~見習いたいような気もするけど。私には無理(笑)
バタバタと気忙しくも、やることは変わらず、お弁当も毎日作っていました。
ダイエット中~高校男子のお弁当1週間分です。
お弁当1週間分
作ったおかずは1品だけ!の日が多い1週間。
お惣菜はもちろんのこと~、ミールキットも活用してます。
プルコギ丼弁当
![プルコギ丼弁当](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/D2309791-DC27-4485-BACA-196F283C5069-640x479.jpeg)
- プルコギ丼
- えだまめ
- しば漬け
- ぶどう
前日準備の作り置きおかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/F7F4303F-DFBD-4ABA-9513-1736729D7847-640x480.jpeg)
作ったおかずは1品だけ
プルコギ炒めて終了。
いつものように、フルーツは洗って水気をふきとりお弁当容器に入れて、すべて冷蔵庫に。
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/06/3E74D92E-1AD9-4229-88BB-EDCFB77C39C6-320x180.jpeg)
煮豚弁当
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/E91E4C74-5CF9-4B3B-9162-45DF176783A8-640x479.jpeg)
- 煮豚、味たまご
- ポテト炒め
- おくらの塩こんぶ和え
- ごぼうサラダ(惣菜)
- リーフレタス、ミニトマト
- 梅干し、鮭とじゃこのふりかけ
- プラム
前日準備の作り置きおかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/06/EC0A9560-1F44-4DBF-BC60-222872E4870D-640x480.jpeg)
煮豚と味たまごは、サラダチキンメーカーで作りました。
豚肉、茹でたまごと市販の『煮豚のタレ』と水を入れて、スイッチ押すだけ。
サラダチキンメーカー|簡単すぎるレシピ5選!ささみがおすすめ
![サラダチキンメーカーで作るレシピ](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/06/saladchickenmaker-recipe-320x180.jpg)
鶏団子と根菜炒め弁当
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/859323DE-9E2B-478B-A9A5-31DCEFAA0A70-640x479.jpeg)
- 鶏団子と根菜炒め(ミールキット)
- リーフレタス、ミニトマト
- おやつチーズ
- 梅干し、鮭とじゃこのふりかけ
- キウイ
前日準備の作り置きおかず
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/0E2924F9-87DE-4821-9D66-EF2F47741C43-640x480.jpeg)
作ったおかずは1品だけ
ミールキットの鶏団子と根菜を炒めました。
鶏の梅酢入り照り焼きチキン弁当
![鶏の梅酢入り照り焼き弁当](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/01E3465C-5D67-4CEB-9012-4F1049C3ED88-640x479.jpeg)
- 鶏の梅酢入り照り焼きチキン(ミールキット)
- ひじき煮(惣菜)
- ミニトマト
- 梅干し、鮭わかめのふりかけ
- オレンジ
前日準備の作り置きおかず
作ったおかずは1品だけ
使ったミールキットは『鶏の梅酢入り照り焼きチキンとマカロニサラダ』
照り焼きチキンの材料と、マカロニサラダ用で入っていた、人参、玉ねぎも一緒に炒めました。
マカロニ茹でる時間が惜しかったので。マカロニは、またいつかの食材へ。
オイシックスは高い!けどやめられない11の理由【宅配システム説明あり】
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/08/8815baedfa4303b6b61d82e356dba208-1-320x180.jpg)
ホットドッグの弁当
![ホットドッグの弁当](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/8537A0B5-3A2B-4098-8D3A-076633F61A3E-640x479.jpeg)
- ホットドック(炒りたまご、ウインナー、焼肉)
- オレンジ
前日準備した作り置き
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/2001542C-83D1-4C7F-B18B-45B75BA3DB2B-640x480.jpeg)
時間がない時に、我が家安定のホットドック。
ラップに包んで冷蔵庫へ保管。
朝、保冷剤と一緒に持たせます。
ホットドッグ弁当箱なし!100均アイテムでつぶれない包み方・詰め方
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/06/074ADCFA-451A-47BC-BF0C-76A5EE09D379-320x180.jpeg)
高校男子が自炊!家族分の夜ごはん作り
~ばあちゃんが入院してバタバタの日~
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/7F00196A-C718-4883-8666-A76730CF1BA9-640x480.jpeg)
- 照り焼きチキン
- ウインナー
- サラダ、生ハム
仕事帰りにLINEで送られてきた写真を見て絶句。
我が家にあるはずのない『生ハム』までのってる~。
~仕事から帰宅後~
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/5CF1E9D8-20B2-4899-AE22-4AA024944B3E-640x480.jpeg)
この状態でテーブルに置かれていました。
ラップをはずすと
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/357733DD-1375-4DE9-BC82-556482C357ED-640x480.jpeg)
~しばし味わう~
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2022/07/39F7FF26-B9D8-4661-9A33-AF2E00107438-640x480.jpeg)
※チキンを1枚ずつフライパンで焼いたようですが、汚れを落とさず続けて焼いたため、徐々に焦げ目が目立っているのは男飯だから!だそうです(笑)
夜遅くに帰ってきた大学生長男。
おうちで過ごそう!男子高校生がはじめて家族に振る舞った料理!
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/05/20200417072137-1-320x180.png)
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/05/20200508231715-1-320x180.png)
マジで???
泣けるね( ;∀;)
いざという時にやってくれるが、本気のやさしさなのかもしれません。
ぶっきらぼうだけど、やさしい次男君だね( ;∀;)
応援ポチ(^_-)-☆
ハピさん
ほんとぶっきらぼうだけど
ここぞという時にやってくれて泣けました
ステキな男の子に育っていますね。
プリンさん
ありがとうございます~(泣)