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久々に登場!弁当に焼きそばです。
お弁当づくりを始めた頃
ゆう
お弁当に焼きそばって、固まってコッテコテのギットギトになるのでは?
そんな心配がありました。
でも作ってみると、麺好きの子どもが喜ぶし、ほぐしやすいものもあるので抵抗なくなりました~。
心配もあっさりクリア。
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弁当に焼きそば!前日の作り置きで朝めっちゃラク
![弁当に焼きそば](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/04/436A3745-4EC8-4258-9C45-41B0E88D05D5-500x500.jpeg)
- 太麺焼きそば(豚肉、えび、いか、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、しいたけ)
- しそわかめとじゃこのおにぎり
- 卵焼き
- パプリカのマリネ
- 紅しょうが
- スパイキーレタス
- スカッシュみかん
ダイエット中の次男弁当
![ダイエット中の焼きそば弁当](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/04/7AE2D3E2-05D7-4D6E-9944-7018CB35093F-500x500.jpeg)
長男のお弁当と中身は一緒。
おかずや、ご飯の量とバランスを調整してます。
![](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2020/11/5A22F6E4-B321-4A6A-9972-57EC3DA38D53-320x180.jpeg)
6キロ痩せた!意識するのは3つだけ【高校生ダイエット弁当】 炭水化物大好き!の我が家のぽっちゃり高校生。 7月から始めたダイエット弁当大作戦! 4ヶ月目になります。 当初...
昨日の夜に作り置きした焼きそばと弁当おかず
![焼きそば弁当の前日の作り置き](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/04/E2C12F99-C7DD-43B3-B298-D888FF8DC023-500x500.jpeg)
我が家の焼きそばは、お気に入りの『日清の太麵焼きそば』一択です。
焼きそばは、すべて調理済みで、タッパーに入れて冷蔵庫に。
朝、焼きそばをレンジで温める
![冷蔵庫から温めなおした焼きそば](https://www.you-blog.net/wp-content/uploads/2021/04/22D28D01-B29B-4E18-9F61-BD4D71BA8435-500x500.jpeg)
冷蔵庫から出すとガチガチに固まってますが、温めるとパラっとします。
移しかえずに、そのまま持って行っても良さそうです。
我が家は3人分なので、温めてからそれぞれのお弁当箱に詰めてます。
具材をたっぷり入れれば、焼きそば1品で栄養満点!
朝ラクしたい時にもおすすめです。
食べる方も嬉しい!作る方もラクで嬉しい弁当~
次男
明日の弁当なに?
昨夜キッチンで準備していると、匂いをかぎつけたのか、フラッとやってきた次男(高2)
ゆう
明日は焼きそばだよ~
次男
よっしゃ!
ゆう
そんなに嬉しいんかい?
次男
だって久しぶりやん!焼きそば楽しみ~
あのぉ~、絵にかいたような喜びようですけどもぉ(笑)
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ゆう
そんなに喜んでくれるなら、毎日焼きそば弁当にしたい!今日も1日楽しんで~!
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前日に作っておいていいの?
チンしてあたたかいものを、冷めないジャーに入れるのかな?
そしたら固まらずお昼にも食べられる?
今後の参考に(笑)
応援p★