毎日のお弁当作り！
前日の作り置き１週間分のまとめです。
急激に寒くなってきました。
長男の体調もスッキリしないので、体調を崩さないようにしたい。
身体が冷えないように、スープジャーフル活用です。
いやぁ、スープジャーだと準備もめっちゃラクでやめられない。
前日の残り物のカレーやシチュー、スープを朝しっかり温めなおして詰めるのもありです。
温かいランチが食べられるので嬉しいし、一石二鳥三鳥四鳥ぐらいです。
スープジャー弁当！前日の作り置き１週間分
１１月２４日（火）から２７日（金）のお弁当づくり１週間の記録です。
ポークビーンズ弁当！前日準備の作り置き
- かぼちゃをレンジで蒸してマヨネーズとシーズニングで和える
- ポークビーンズを煮込む
ポークビーンズ弁当
最初にするのは『ポークビーンズ』を温めるためにお鍋を火にかけ、スープジャーにポットのお湯を入れて温めておく。
『りんご』をカットして塩水につける。
『かぼちゃサラダ』と『いりこ酢』『りんご』をお弁当箱に詰める。
保温ごはんコンテナーにご飯を詰める。
スープジャーのお湯をすてて、『ポークビーンズ』を詰める。
小遣い前借り交渉でコミュ力伸びる？今日はダブル保温でポークビーンズ弁当
おでん弁当！前日準備の作り置き
- おでんの大根を下茹でしてからおでん種と煮る。
- ほうれん草と椎茸ををレンジで蒸して、胡麻和えの素と混ぜ合わせる。
- 人参といんげんをレンジで蒸して、豚肉で巻き、炒めて味つけ〜。
おでん弁当
最初にするのは『おでん』を温めるためにお鍋を火にかけ、スープジャーにポットのお湯を入れて温めておく。
『りんご』をカットして塩水につける。
『人参といんげんの豚肉巻き』をレンジで温める。
『ほうれん草と椎茸の胡麻和え』をお弁当箱に詰め、『りんご』『人参といんげんの豚肉巻き』の順に詰めました。
『ごはん』と『おでん』は最後に詰めます。
スープ弁当！前日準備の作り置き
- 風邪予防の具沢山スープを煮込んでおく
- レンジで蒸しほうれん草
- 鶏のから揚げ
- 卵焼き
具沢山スープ弁当
最初にするのは『具沢山スープ』を温めるためにお鍋を火にかけ、スープジャーにポットのお湯を入れて温めておく。
スープを温めている間に『りんご』をカットして塩水につける。
『卵焼き』をレンジで温める。
『具沢山スープ』の仕上げに『蒸しほうれん草』を投入し、ごま油とごま、醤油をたらして完成させる。
あとは詰めるだけ。
クリームシチュー弁当！前日準備の作り置き
夜に準備したのは『クリームシチュー』だけです。以上
クリームシチュー弁当
最初にするのは『クリームシチュー』を温めるためにお鍋を火にかけ、スープジャーにポットのお湯を入れて温めておく。
おにぎりを作る。
『りんご』をカットして塩水につけ、『キウイ』もカットする。
あとは詰めるだけ。
頑張って！っと言う派？言わない派？＆クリームシチューのお弁当
スープジャー！保温力アップと効率化
スープジャーを使う時は、温かさをよりキープするために、空のスープジャーに熱湯（私はいつもポットのお湯）を入れて、スープジャーを温めてます。（温めなくても使用出来ますよ！）
温め時間：５分あれば充分だと思います。
スープジャーに入れるおかずの鍋を火をかけ、火にかけている間にスープジャーを温め、他の段取りをします。
この流れが効率的なので、スープジャーを使う時はいつもこの流れで準備しています。
でも、朝寝ぼけていると、スープジャーを温め忘れてしまうことがあります。
そうすると変なタイミングで、スープジャー温め待ちになってしまい時間ロス！
朝から損した気分になるのです。
（温めなくても使えるのですけど、やっぱりより温かい方が嬉しいので）
そして、ごはんコンテナーとスープジャーは、最後に詰めるようにしています。
これで保温はバッチリ！
朝５時半に詰めて、昼１時くらいに食べてもホッカホカの熱々なんです。
冬場は、特に出番が多くなりますが、夏でも温かいものを食べたい時に使用しています。
保温力を保つために、スープジャーのサイズ選びは重要！入れる容量のジャストサイズがおすすめです！大きすぎると冷めやすくなってしまうようです。
熱々のお弁当って嬉しいですよ(≧◇≦)
やっぱりジャーいいな。
応援ｐ★です(^_-)-☆