お弁当1ヶ月分まとめ

夏のお弁当!保冷剤ってどのくらい必要?男子高校生の弁当カレンダー8月

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ゆう
ゆう
高校生年子男子のお弁当作り2年目のゆうです!

いつもなら夏休みの8月ですが、コロナで夏休み期間がかなり短縮です。

昨年の8月は、お弁当作りがなかったのですが、今年は猛暑でもお弁当を持たせなければならなくて、どうなることやらとスタートしました。

でも、昨年の経験が活かせたお弁当作り2年目。

ひと言で言えば、保冷剤さまさまです。

食中毒予防の基本は、しっかり守ってます!

  • 手洗い、清潔な調理器具や弁当箱
  • しっかり加熱
  • 水気を切る
  • 涼しいところへ保管(保冷剤)

男子高校生のお弁当カレンダー8月

コロナと猛暑の影響で、夏の部活動も短縮でした。

長男(高校2年生)は剣道部。

もともと朝部活はないのですが、授業後にあっても暑すぎて、陸トレのみだったり、掃除だけして終わることも。

土曜も午前の2時間だけとか。

学校の先生たちの働き方改革もあるので、このまま部活動がフェードアウトしていくのかなぁ?

ちなみに次男(高校1年生)はまだ所属してない、、、。

どうすんだ?

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3日〜6日

3日 豚の生姜焼きで夏バテしない身体づくり弁当

4日 猛暑に最高!冷やしとり天サラダうどん弁当【スープジャー 】

5日 鯖のカレーピカタ弁当【Kit Oisix】

6日 食中毒警報!対策して簡単ヘルシーなお弁当!悩める夏の予定

24日〜27日

24日 猛暑です!熱中症予防で手軽にミネラルチャージ弁当

25日 定番の鶏のからあげ弁当好きですなぁ〜

26日 弁当作りめんどくさい時は○色弁当でのりきろう〜

27日 日本一焼き鳥のタレで照り焼きチキン弁当

28日、31日

28日 夏バテ予防の食材をつかった簡単弁当

31日 今日は野菜の日!豚しゃぶ冷やし中華をタッパーで弁当

夏のお弁当は保冷剤を多めに

ランチバッグと保冷剤

 

夏場の保冷剤は2つ
  • 保冷バッグの内ポケットに1つ
  • お弁当箱の上に1つ

お弁当作り1年目の時は、保冷剤がどれくらい必要なのか分からず、入れすぎてお昼冷たぁ〜〜いお弁当になってしまった時もありました。

でも昨年の経験から、だいたいこれぐらいあれば大丈夫!っという事が分かったので、食中毒予防の基本を守り、保冷剤を多めに入れて安心して持たせられました。

ゆう
ゆう
夏のお弁当は、保冷剤さまさまです〜〜!

▽お弁当作り1年目の夏のお弁当!

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▽2年目の夏のお弁当

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▽3年目の夏のお弁当

8月のお弁当1ヶ月のまとめ
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