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三色丼弁当|ご飯にのせるおかずまとめと初心者向けの詰め方&彩りのコツ

三色丼弁当のおかずまとめ
ゆう
ゆう
お弁当作り3年目。年子高校生と自分のお弁当を毎日作っているので、お弁当と子育て日記をメインに更新中です

三色丼弁当のおかずは、冷蔵庫にあるもので作れたり、残りものおかず、市販のフレークや惣菜などをのせるだけで簡単だとよく言われています。

私もあるもので作ったりすることが多いです。

でも実際作ってみて思ったのは、彩りのバランスを考えてキレイに詰めるのが難しい。

そして、しっかり詰めないとお弁当箱の中で暴れてグチャグチャになったりすることも(経験談)

三色丼弁当は見映えがするので、せっかく作るならキレイに作りたい!!

けど、お弁当作り初心者の自分には簡単そうで意外と難しいなぁっと思っていました。

今までどんなおかずをのせたのかな?彩りで意識していることや、初心者向けの詰め方も合わせて紹介しています。

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三色丼弁当のご飯にのせるおかずまとめ

市販のフレークやおかずも活用!料理初心者、お弁当作り初心者、料理苦手な方向けの記事になっています

彩りのコツはたったの1つだけ

ゆう
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同じ系統の色が隣同士にならないようにしています

鶏そぼろがメインの三色丼弁当

簡単そぼろの定番三色丼弁当
  • 鶏そぼろ
  • ほうれん草のごま和え
  • 炒り卵

緑の野菜が少なっ!

おかずの量のバランスもハッキリでるんだね~。

残りものおかずを詰めるだけで出来るんだから、そんな日のお弁当は野菜の量が少ない!っとか気にしない(笑)

 

ミートボールメインの三色丼弁当

男子高校生の三色丼弁当
  • ミートボール(石井食品)
  • 炒り卵
  • スナップエンドウのおかかポン酢和え

みんな大好き『イシイのミートボール』をご飯の上に並べるだけ。

 

コーンがメインの三色丼弁当

コーンがメインの三色丼弁当
  • コーンのしょうゆ炒め
  • オクラのおかかポン酢和え
  • 人参の塩きんぴら
  • たまごのそぼろ

色々なおかずをのせたら、三色なのか何色なのか分からなくなった。

三色弁当あるあるだと思う。

 

たまごそぼろがメインの三色丼弁当

たまごそぼろがメインの三色丼弁当
  • 炒り卵
  • 鶏そぼろ(市販品)
  • 人参とじゃこの炒めもの

れんこんの酢漬けがあるとポイントになって良き。

花型にすると可愛いよねぇ~っと思うけど、余裕とやる気がないのがたまにキズ。

 

豚焼き肉がメインの三色丼弁当

弁当作りめんどくさい時は三色丼弁当
  • 豚焼き肉
  • 小松菜のナムル
  • とうもろこし
  • しば漬け(市販品)
  • 塩こんぶ(市販品)
  • 鮭フレーク(市販品)

お弁当作りがめんどくさい時。

普通に詰めようと思ったけど、適当に並べて出来た三色じゃないけど三色丼弁当。

 

そぼろがメインの三色丼弁当

七夕の三色丼弁当
  • さばフレーク(業務スーパー)
  • 牛そぼろフレーク(業務スーパー)
  • 炒り卵

業スーのフレーク大活躍の日。

 

サラダチキンがメインの三色丼弁当

サラダチキンがメインの三色丼弁当
  • ささみのサラダチキン
  • 卵焼き
  • パプリカのきんぴら

シンプルなおかずもササっと並べるだけで、普段のお弁当とまた違った雰囲気に。

 

大豆とツナと人参の炒め煮がメインの三色丼弁当

大豆の三色丼弁当
  • 大豆とツナと人参の炒め煮
  • 炒り卵
  • 小松菜のナムル

『大豆とツナと人参の炒め煮』は、焼き鳥のタレ(万能調味料)としょうがチューブで簡単に出来るもの。

激ウマでおすすめです。

やみつきになるので食べ過ぎ注意かも。

 

初心者向けの詰め方

三色丼弁当の詰め方

斜めに詰める方が多少ゆがんでても気にならないし、簡単でラクに詰められるなぁ~っと思いました(笑)

中身がグチャグチャにならないように、100均の抗菌シートをのせてからフタをしています。

 

華やかさと合理的を両立する三色丼弁当

余裕とやる気があれば、色とりどりのおかずで盛大かつ華やかに。

そうでない時は、あるもの適当に並べておけばそれなりに。

どっちも三色丼弁当です(笑)

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ゆう
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お弁当作りって奥深いんだねぇ~。しみじみ言ってるけどそんなに考えてないでしょ!!っと自分で自分につっこんでます

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POSTED COMMENT

  1. ハピハピハート より:

    のっけちゃうのが、ごはんもいっぱい食べられるし、おいしいし、楽しいし~
    いいですよね~
    のっけちゃう~

    応援ポチ★

  2. プリン より:

    ご長男のお弁当作りは一区切りでしょうか?
    是非、画像でご長男が選ぶ1位を知りたいです。
    この最初の三色弁当はとてもキレイですね。

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